奶柿子不能和石榴一起吃，奶柿子和石榴相克，一起吃影响营养素的吸收。
奶柿子具有健脾、祛脂降压、明目、生津止渴、止血凉血等功效。可用于夜盲症、心悸、热性病发热、贫血、口渴等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于漂流13分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物
1、奶柿子+茭白：可清热解毒、利尿降压
2、奶柿子+蜂蜜：可补血养颜
3、奶柿子+菜花：降血脂降血压
4、奶柿子+卷心菜：预防癌症促进血液循环
5、奶柿子+福寿鱼：可增加营养
6、奶柿子+鲫鱼：可营养丰富
7、奶柿子+山楂：可降血压
8、奶柿子+圆白菜：益气生津、预防癌症促进血液循环
9、奶柿子+芹菜：可降血压
10、奶柿子+鸡蛋：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。
11、奶柿子+三文鱼：滋润肌肤抗衰老
12、奶柿子+西葫芦：可抗癌
13、奶柿子+黄鱼：可促进骨骼发育
14、奶柿子+芥蓝：可防癌
15、奶柿子+豆腐：可补脾健胃
16、奶柿子+西兰花：可抗癌
