奶柿子不能和红薯一起吃，奶柿子和红薯相克，一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
奶柿子具有健脾、止血凉血、生津止渴、祛脂降压、明目等功效。可用于心悸、口渴、夜盲症、习惯性牙龈出血、食欲不振等症。
奶柿子每100克热量19千卡。一份奶柿子350克，热量为67千卡。相当于缝衣服45分钟所消耗的热量。
和奶柿子一起吃的食物/和奶柿子搭配的食物
1、奶柿子+西葫芦：可抗癌
2、奶柿子+芥蓝：可防癌
3、奶柿子+鸡蛋：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。
4、奶柿子+茭白：可清热解毒、利尿降压
5、奶柿子+圆白菜：益气生津、预防癌症促进血液循环
6、奶柿子+鲫鱼：可营养丰富
7、奶柿子+菜花：降血脂降血压
8、奶柿子+三文鱼：滋润肌肤抗衰老
9、奶柿子+蜂蜜：可补血养颜
10、奶柿子+山楂：可降血压
11、奶柿子+福寿鱼：可增加营养
12、奶柿子+卷心菜：预防癌症促进血液循环
13、奶柿子+黄鱼：可促进骨骼发育
14、奶柿子+芹菜：可降血压
15、奶柿子+豆腐：可补脾健胃
16、奶柿子+西兰花：可抗癌
