海螺具有清热明目、利膈益胃等功效。可用于脚气、痔疮、动脉硬化、脂肪肝、小便不通等症。
海螺每100克热量132千卡。一份海螺439克，热量为579千卡。相当于伸展操232分钟所消耗的热量。
和海螺一起吃的食物/和海螺搭配的食物
1、海螺+藕：补气
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所需材料：
虾片 10-15片、土豆泥 适量、牛油果 半个
做法步骤：
1、虾片10-15片、土豆泥适量、牛油果半个
2、将虾片平铺在盘中
3、放入方太微波炉，智能菜单-爆米花模式-70克
4、微波好的虾片稍微放凉
5、牛油果划成小块
6、用勺子将土豆泥装入虾片中，点缀牛油果块即可。
7、海螺薯泥完美呈现！
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