玉米粒和酸奶可以一起吃，一起吃可健胃消食。
玉米粒和酸奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
玉米粒具有防癌、减肥、益肺宁心、促进胃肠蠕动、防治冠心病等功效。可用于糖尿病、肠癌、心脑血管疾病、肠炎、便秘等症。
玉米粒每100克热量196千卡。酸奶每100克热量104千卡。一份玉米粒96克+酸奶144克，总热量为338千卡。相当于高抬腿34分钟所消耗的热量。
玉米粒不能和什么一起吃
1、玉米粒+红螺：身体不适
2、玉米粒+海螺：身体不适
3、玉米粒+扇贝：降低锌的吸收量
4、玉米粒+红薯：会造成腹胀
5、玉米粒+田螺：同食容易中毒。
