海带菜和排骨可以一起吃，一起吃可治皮肤瘙痒。
海带菜和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海带菜具有防癌、增强免疫力、抗肿瘤、降血脂、御寒等功效。可用于冠心病、骨质疏松、缺碘、营养不良性贫血、糖尿病等症。
海带菜每100克热量89千卡。排骨每100克热量264千卡。一份海带菜350克+排骨475克，总热量为1566千卡。相当于有氧运动342分钟所消耗的热量。
海带菜不能和什么一起吃
1、海带菜+甘草：会产生有毒物
2、海带菜+白酒：会造成消化不良
3、海带菜+薏米：会引起淤血
4、海带菜+柿子：胃肠不适
5、海带菜+葡萄：会影响钙、铁吸收
6、海带菜+猪血：同食会便秘。
