烧羊肉和豆腐可以一起吃，一起吃清热泻火、除烦、止渴。
烧羊肉和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
烧羊肉具有助元阳、生肌健力、补肾壮阳、补血温经、补肝明目等功效。可用于反胃、阳痿、贫血、夜盲、腰膝酸软等症。
烧羊肉每100克热量203千卡。豆腐每100克热量81千卡。一份烧羊肉350克+豆腐296克，总热量为950千卡。相当于爵士乐健身操158分钟所消耗的热量。
烧羊肉不能和什么一起吃
1、烧羊肉+黄豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
2、烧羊肉+赤小豆：同食会引起中毒
3、烧羊肉+栗子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
4、烧羊肉+百合：腹泻
5、烧羊肉+红螺：腹泻
6、烧羊肉+首乌：身体不适
7、烧羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
8、烧羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
9、烧羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
10、烧羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收
11、烧羊肉+何首乌：身体不适
12、烧羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
13、烧羊肉+海螺：腹泻
14、烧羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
15、烧羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
16、烧羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
17、烧羊肉+梅干菜：同食回引起胸闷。
18、烧羊肉+豆苗：易发生黄疸和脚气病
19、烧羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收
20、烧羊肉+茶叶：容易发生便秘
21、烧羊肉+西瓜：伤元气
(查看做法步骤图)
所需材料：
煮好的羊肉 适量、豆腐 适量、羊肉汤 适量、葱 适量、姜 适量、大蒜 适量、盐 适量、葱花 适量、辣椒粉 适量
做法步骤：
1、油热后（有羊油更好）加入辣椒面炒至颜色变暗，并能闻到香味
2、放入葱、姜、蒜炒香
3、加入羊肉汤煮开
4、放入豆腐煮开
5、放入羊肉煮开后，加入适量的盐继续煮至汤汁收浓即可
6、盛出后放上青葱（香菜也行）
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