江米和枣可以一起吃，一起吃可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛。
江米和枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
江米具有益心血管、补中益气、增加食欲、止虚汗、消食等功效。可用于心血管疾病、抗癌等症。
江米每100克热量348千卡。枣每100克热量264千卡。一份江米431克+枣159克，总热量为1920千卡。相当于爵士舞400分钟所消耗的热量。
江米不能和什么一起吃
1、江米+苹果：不易消化
2、江米+鸡胸脯肉：引起身体不适
3、江米+鸡翅：引起身体不适
4、江米+仔鸡：消化不良
5、江米+鸡胸肉：引起身体不适
6、江米+鸡肉：同食会引起身体不适。
7、江米+莲子：影响钙的吸收
