咸五花肉菇炒青菜的热量和减肥功效

1、食材：青菜、秀珍菇（已清洗）、咸五花肉（已切片）

2、将青菜洗净。

3、放在案板上切开，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。

5、接着，合入切好的青菜和已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。

6、然后，加适量的盐。

7、加适量的鸡精。

8、调味炒匀，即成。

9、出锅装盘。