| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 白菜肉丸汤热量/卡路里103千卡 | |||
 热量103千卡,相当于弹风琴41分钟消耗的热量150 | |||||
1、白菜洗净，切段
2、下油翻炒白菜
3、炒熟后加入适量水
4、待水沸腾后加入猪肉丸，喜欢吃多少放多少。焖5分钟，加入适量盐，即可出锅，因为猪肉丸子本来就是熟的。
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、促进消化、帮助消化等功效；可与冬瓜、瘦肉、火腿搭配；与羊肝、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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