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葱香芝士面包条的热量

葱香芝士面包条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
细砂糖80千卡400千卡
黄油133千卡888千卡
奶粉29千卡484千卡
鸡蛋清14千卡144千卡
总量191葱香芝士面包条热量/卡路里761千卡
吹雪机热量761千卡,相当于吹雪机169分钟消耗的热量270

葱香芝士面包条的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 清水 80克、 细砂糖 20克、 黄油 15克、 鸡蛋清 10克、 酵母 1小勺(5毫升)、 奶粉 6克、 1/2小勺、 马苏里拉芝士碎 60克、 干葱末 2克、 萨拉酱 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、止咳、润肺生津等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、改善视力、治疗便秘等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与菠萝、米汤、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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