| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 熊猫饼干热量/卡路里1074千卡 | |||
 热量1074千卡,相当于钓鱼358分钟消耗的热量180 | |||||
1、如图准备好所有材料
2、将白糖放入软化的黄油中搅打混合
3、继续加入大半个鸡蛋液搅打至稍微发白
4、筛入低粉混合成面团
5、将面团分成2:3，后者加入可可粉混合成黑面团
6、用擀面棍把两个面团分别摊平，用模具刻出模型
7、如图拼成熊猫的样子入烤箱，200度，上下火，18分钟即可。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与菠菜、小米面、韭菜搭配；与鹅蛋、茶叶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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