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西瓜吐司的热量

西瓜吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉506千卡220千卡
全蛋液71千卡144千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量329西瓜吐司热量/卡路里761千卡
修建房屋热量761千卡,相当于修建房屋138分钟消耗的热量330

西瓜吐司的做法共20个步骤

食材主料/辅料

面包粉 230克、 全蛋液 49克、 蔓越莓干 适量、 红曲粉 1.5克、 2克、 黄油 23克、 牛奶 115克、 抹茶粉 3克、 白砂糖 30克、 酵母粉 3克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、预防癌症、保护肝脏等功效;可与北极虾、干贝、干辣椒搭配;与柿子、红薯、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;

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