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芝士分子的热量

芝士分子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包438千卡233千卡
总量188芝士分子热量/卡路里438千卡
体能训练热量438千卡,相当于体能训练88分钟消耗的热量300

芝士分子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面包 1只、 培根 3片、 蘑菇 几个、 红椒 少许、 洋葱 适量、 小葱 1根、 马苏里拉奶酪 适量
食材功效信息

面包的热量233千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、健脾、改善贫血等功效;

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