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巧克力大理石土司的热量

巧克力大理石土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉939千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶46千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
白糖157千卡392千卡
高筋面粉90千卡361千卡
牛奶25千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
白糖78千卡392千卡
高粉72千卡361千卡
总量659巧克力大理石土司热量/卡路里1954千卡
打字热量1954千卡,相当于打字1303分钟消耗的热量90

巧克力大理石土司的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高粉 260克、 烫面团 50克、 鸡蛋 一个约50克、 奶粉 10克、 酵母 4克、 白糖 40克、 牛奶 110克、 黄油 25克、 黄油 20克、 高粉 20克、 牛奶 60克、 白糖 20克、 2克、 黑巧克力 50克、 可可粉 10克、 玉米粉 5克、 蛋白 1只、 开水 30克、 砂糖 2.5克、 高筋面粉 25克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与小米、香椿、小米面搭配;与兔肉、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、防治近视、美容等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与乌鳢、橙、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、防治近视、治便秘等功效;可与香蕉、草莓、甘蔗搭配;与钙粉、乌鳢、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

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