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巧克力大理石土司的热量

巧克力大理石土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉克939千卡361千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
牛奶克46千卡42千卡
黄油克222千卡888千卡
奶粉克48千卡484千卡
白糖克157千卡392千卡
高筋面粉克90千卡361千卡
牛奶克25千卡42千卡
黄油克178千卡888千卡
白糖克78千卡392千卡
高粉克72千卡361千卡
总量659克巧克力大理石土司热量/卡路里1954千卡
吃东西热量1954千卡,相当于吃东西977分钟消耗的热量120

巧克力大理石土司的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高粉 260克、 烫面团 50克、 鸡蛋 一个约50克、 奶粉 10克、 酵母 4克、 白糖 40克、 牛奶 110克、 黄油 25克、 黄油 20克、 高粉 20克、 牛奶 60克、 白糖 20克、 盐 2克、 黑巧克力 50克、 可可粉 10克、 玉米粉 5克、 蛋白 1只、 开水 30克、 砂糖 2.5克、 高筋面粉 25克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与小米、香椿、小米面搭配;与兔肉、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、防治近视、美容等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与乌鳢、橙、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、防治近视、治便秘等功效;可与香蕉、草莓、甘蔗搭配;与钙粉、乌鳢、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

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