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液种葡萄干吐司的热量

液种葡萄干吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
85千卡167千卡
高筋面粉433千卡361千卡
高筋面粉1011千卡361千卡
总量451液种葡萄干吐司热量/卡路里1529千卡
有氧操热量1529千卡,相当于有氧操328分钟消耗的热量280

液种葡萄干吐司的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面团:液种全部 适量、 一个、 高筋面粉 120克、 液种:即发干酵母 1/4小勺、 液种:水 120克、 高筋面粉 280克、 面团:水 90克、 干酵母 4克、 细砂糖 60克、 5克、 奶粉 16克、 黄油 40克、 葡萄干 80克
食材功效信息

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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