| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 椰茸巧克力夹心饼干热量/卡路里43千卡 | |||

1、把黄油软化和糖放到容器中。

2、用筷子打到黄油颜色变浅。

3、筛入低筋粉。

4、和成面团,放入冰箱冷藏1小时左右。

5、用保鲜膜包住,擀成薄皮。

6、用饼干模子刻出饼干。

7、把饼干坯放到椰蓉粉中,蘸上椰蓉粉。

8、烤盘铺锡纸,放上饼干坯。

9、烤箱180度约10分钟。饼干烤好了。

10、巧克力剥去皮。

11、放入微波炉2分钟软化。

12、饼干凉透后,放上巧克力。

13、再拿一片饼干压上。

14、夹心饼干。

15、香酥中透出椰茸的香,巧克力的甜。。。。
蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、清热解毒、润肺利咽等功效;可与牡蛎 、海虾、小米面搭配;与消炎片、鹅肉、鹅相克,同食可能会引起不适;
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