青椒炒萝卜干的热量和减肥功效

1、材料：青椒、萝卜干（已清洗）

2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3、放在案板上切成丝，待用。

4、将已清洗的萝卜干放在案板上切一切。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜干翻炒一下。

6、接着，合入切好的青椒翻炒翻炒至青椒断生。

7、然后，加适量的生抽。

8、加适量的白糖。

9、加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味炒匀，即成。

12、出锅装盘。