抹茶蜜豆面包的热量和减肥功效

1、除黄油外将所有材料先按液体到固体放入面包机内

2、按一个和面程序15分钟结束后放入 软化的黄油

3、再次启动一个和面15分钟，揉至能拉出坚固薄膜的完成阶段

4、取出搅拌叶，拿出滚圆后放入温暖湿润处基本发酵2倍大

5、发酵好的面团轻轻按压排气后再次滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟左右

6、擀卷两次 ，第二次擀开与面包桶一致，压薄底边均匀的铺上一层蜜豆，用手略按后顺势卷起，捏紧收口，整理均匀

7、轻轻放入面包桶内，盖上保鲜膜进行第二次发酵

8、面团发酵至八分满上面刷上薄薄一层蛋液，桶外侧包裹锡纸，启动烘烤程序，时间设置45分钟，上色选择中

9、烘烤结束，倒出面包，放在凉架上放至温热装入密封袋保存