| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 酱香白萝卜片热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于小轮自行车7分钟消耗的热量510 | |||||
1、白萝卜一个，。
2、白萝卜切片，切点肉丁提香，香菜切段。
3、少放油放进肉丁炒至出油。
4、再倒进萝卜片炒匀。
5、放点盐入味。
6、淋上酱油上色。
7、撒点辣椒粉提辣。
8、再放点清水将萝卜煮熟。
9、收汁，放进香菜。
10、放点味精炒匀装盘。
11、上桌咯。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、促消化、下气等功效；可与香干、猪肉、糙米搭配；与猪腰、银耳、藕相克，同食可能会引起不适；
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