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爱心酸奶小餐包的热量

爱心酸奶小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油222千卡888千卡
总量394爱心酸奶小餐包热量/卡路里1404千卡
蛙泳热量1404千卡,相当于蛙泳140分钟消耗的热量600

爱心酸奶小餐包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 鸡蛋 1个、 自制酸奶 150克、 黄油 25克、 白糖 35克、 3克、 酵母 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与干辣椒、丝瓜、银鱼搭配;与豆浆、桔子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

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