羊肉冬瓜锅贴的热量和减肥功效

1、材料：羊肉馅、冬瓜、饺子皮
调味：葱姜水、鸡蛋、花椒水、精盐、水淀粉、食用油。

2、冬瓜擦丝放少许盐杀出水分，攥干剁碎待用。

3、将羊肉馅、冬瓜馅、葱姜水、花椒水、2勺酱油、1勺盐、鸡蛋一个，顺同一方向搅拌，再加入少许食用油搅拌至匀。（羊肉与冬瓜的比例为1:1）

4、将馅盛一些放到饺子皮中间，将上下部分的面皮捏紧，做成不封的饺子。

5、做成若干个饺子生坯。

6、平底锅烧热，在锅底抹一层油，将锅贴摆入，盖上锅盖小火煎2－3分钟。

7、待面皮将熟、底部有些焦黄时，倒入少许水淀粉，再盖上盖子。

8、煎至底部焦黄，锅中水分消失即可。