| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 北极虾 | 克 | 285千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 酸辣虾热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡,相当于割稻86分钟消耗的热量198 | |||||
1、虾洗净控干水，杭椒切圈，葱蒜切段
2、锅烧热，倒入少许油，下虾煸炒
3、下葱、蒜、料酒炒香
4、下杭椒圈翻炒
5、下适量糖、醋、番茄酱
6、炒匀，即可出锅
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、降血压、促消化等功效；可与油菜、鸡蛋、丝瓜搭配；与香菇、鸡肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
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