土豆青椒洋葱炒猪肉的热量和减肥功效

1、把猪肉切片，加入盐 酱油 料酒腌制

2、把土豆切片，泡在水里（防止土豆氧化）把青椒切片，洋葱切丝

3、把姜和蒜爆香，再加一些糖，炒糖然后炒猪肉，炒到一半时加入青椒和洋葱

4、土豆沥干水份，热油然后炒土豆

5、土豆快熟的时候加入酱油和盐，然后把之前的猪肉和青椒洋葱一起炒。

6、把生粉加水搅匀，倒入勾芡，完成。