| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 红酒焖鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于芭蕾舞195分钟消耗的热量288 | |||||
1、鸡翅中一盒，洗干净，用酱油、盐、葱姜切片腌制1小时。
2、1小时后，热锅放冷油，倒入腌制的鸡翅，大火煮开两分。
3、开锅加入一杯红酒，放少量水和白糖。
4、半小时后，出锅了，红酒焖鸡翅。香～
5、红酒焖鸡翅，有点点酒香，不错。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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