酸爽炒饭的热量和减肥功效

1、备好所有食材。

2、把鸡蛋打进碗里打散，青瓜切成丁，备些葱花。

3、热锅下油，把鸡蛋加进锅里煎。

4、接着把米饭倒进翻炒。

5、快炒好时把青瓜丁加进(青瓜丁只需要适当炒热即可，这样才爽口，所以留到后面放)

6、最后加进番茄酱并加适量盐即可。