薄荷鸡丝的热量和减肥功效

1、鸡腿洗净。

2、将鸡腿放入锅里，加入清水，放入配料（看小贴士），开火，水开后煮25分钟。

3、煮好的鸡腿捞起，一个变两个啦。

4、将晾凉的鸡腿撕成小条。

5、薄荷叶清洗一下，剁成碎末，图片上还没有剁。

6、蒜末用热油炒一下，成为熟蒜末。

7、最后将调味加到鸡肉里，再加入剁碎的薄荷叶，拌匀即可。

8、这是我们的薄荷，是不是很茂盛，就是没想到薄荷居然会长这么大，以前曾经种过一次薄荷，叶片非常小，所以这次的薄荷长出来后，被吓了一跳。