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夹心椰丝球的热量

夹心椰丝球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉460千卡354千卡
总量130夹心椰丝球热量/卡路里460千卡
保龄球运动热量460千卡,相当于保龄球运动153分钟消耗的热量180

夹心椰丝球的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 130克、 黄油 65克、 鸡蛋 1个、 椰蓉 适量、 奶粉 5克、 蔓越莓 适量、 奶酪 适量、 细砂糖 30克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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