香辣酱的热量和减肥功效

1、挑选鲜的红尖椒时应选果皮坚实，肉厚质细而脆嫩，无虫咬、黑点和腐烂的。

2、把红尖椒去把洗干净，晾干。

3、把晾干的尖椒放在榨汁里绞碎。

4、把苹果去皮打成泥。

5、调料，米醋，白酒，冰糖，盐，味精，甜面酱

6、把绞碎的辣椒放锅里（干锅不放油）

7、把锅中的辣椒的水煮一煮，加酱、米醋、米醋、白酒、冰糖、熬一熬把冰糖熬化。最后放盐，味精、蒜泥。（蒜泥不能沾水）稍微一熬就好了。

8、做好的香辣酱。