番茄大酱面的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴凉血、祛雀斑、增强免疫力等功效；可与菜花、芹菜、黄鱼搭配；与咸鱼、南瓜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、润肠胃、解热毒等功效；可与枇杷、香芋、柿子搭配；与羊肝、何首乌、田螺相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强免疫力、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；