海米西葫芦的热量和减肥功效

1、准备原料：西葫芦、海米

2、西葫芦洗净，对开切小片

3、温油，下入海米，煸炒成脆脆的、香香的

4、放入西葫芦，小火一同炒至海米变透明、软烂、入味就可以了。海米有足够的咸度，可以不放盐，口味重的少放一点点。

5、超级下饭的一道快手菜，就成了。