菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
艾蒿蒸菜的热量

艾蒿蒸菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
艾蒿44千卡29千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
面粉992千卡366千卡
总量457艾蒿蒸菜热量/卡路里1161千卡
雪鞋行走热量1161千卡,相当于雪鞋行走145分钟消耗的热量480

艾蒿蒸菜的做法共11个步骤

食材主料/辅料

艾蒿 适量、 玉米淀粉 适量、 面粉 适量、 黑芝麻 适量、 大蒜 适量、 辣椒粉 适量、 适量、 生抽 适量、 芝麻油 适量、 白糖 适量、 适量
食材功效信息

艾蒿的热量29千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗病毒、回阳、抗过敏等功效;与冰块相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、补中和血、预防便秘等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1