| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于打字625分钟消耗的热量90 | |||||
1、将鸡翅洗净装起，加入2勺料酒，适量盐，生抽胡椒粉拌匀，腌过20分钟。
2、上锅加入适量油烧热，将鸡翅煎至两面金黄色。
3、依次加入适量生抽、盐、和少量五香粉炒匀。
4、最后加入170毫升可乐和一丁点老抽。
5、盖紧烧开后，用中火煮至鸡翅熟透差不多汤汁浓稠。
6、开盖拌炒至收汁关火。
7、成品装盘即可食用。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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