桂圆花旗参乳鸽汤的热量和减肥功效

乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有滋肾益气、壮体补肾、增强记忆力等功效；可与玉米搭配；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、延缓衰老、壮腰膝等功效；可与茶树菇、洋葱、西洋参搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

花旗参的热量335千卡（每100克）；具有消除疲劳、静心凝神、增强记忆力等功效；可与猪骨搭配；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补养心脾、气血不足、丰胸等功效；可与莲子、橘子、甲鱼搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有养心安神、益智健脑、增强食欲等功效；可与冬瓜、板栗、鹿茸搭配；与虾、牛奶、玄参相克，同食可能会引起不适；