巧克力斑纹蛋糕的热量/卡路里_巧克力斑纹蛋糕的做法

1、融化黄油，加入砂糖和香草籽儿
2、打发全蛋，第一个鸡蛋打发一会儿接着打入第二个，打发少许接着打发第三个，打发到颜色泛乳白，浓稠为止
3、加入过筛面粉，搅拌均匀
4、面糊分两等分，一半倒入到第一个步骤里的黄油砂糖里
5、另一半放入融化的巧克力，各搅拌均匀，如果太干，可以放几勺牛奶，这样更容易搅拌。
6、烤盘里最底下铺好黄油面糊，上面再铺一层巧克力面糊
7、然后再放一层黄油面糊
8、用刀从下往上划几下，让巧克力酱不规则得分布个个地方（这个需要技巧，JuJu因为也是第一次做，斑纹弄得很烂，还纠结了半天要不要上传这个菜谱，然后厚着脸皮自己说服自己味道好就行，最后决定豁出去了哈哈），放入预热到180度的烤箱烤30分钟左右即可。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、保护胃肠、抗氧化等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、清热解毒等功效；可与紫菜、桂圆、圆生菜搭配；与牛奶、兔肉、地瓜相克，同食可能会引起不适；

香草的热量288千卡（每100克）；具有美化环境、净化空气、驱虫等功效；

巧克力斑纹蛋糕的热量和减肥功效