菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
蔓越莓咖啡吐司的热量

蔓越莓咖啡吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量369蔓越莓咖啡吐司热量/卡路里1182千卡
壁球热量1182千卡,相当于壁球98分钟消耗的热量720

蔓越莓咖啡吐司的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 鸡蛋 1个、 速溶咖啡 2袋、 蔓越莓 40克、 白糖 40克、 奶粉 20克、 3克、 黄油 20克、 酵母 5克、 150克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、防细菌感染等功效;可与桂圆肉、圆生菜、韭菜搭配;与兔肉、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1