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轻乳酪蛋糕的热量

轻乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69轻乳酪蛋糕热量/卡路里99千卡
盖屋顶热量99千卡,相当于盖屋顶16分钟消耗的热量360

轻乳酪蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 60克、 玉米淀粉 30克、 细砂糖 20(蛋黄中)克、 奶油奶酪 100克、 黄油 50克、 牛奶 100克、 柠檬 8毫升、 细砂糖 45(蛋白中)克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与牡蛎 、基围虾、苋菜搭配;与柿子、甲鱼 、味精相克,同食可能会引起不适;

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