核桃马芬的热量和减肥功效

1、材料：低粉120克、核桃仁45克、牛奶70克、黄油50克、绵白糖50克、鸡蛋1个、无铝泡打粉1小勺

2、将核桃仁放在案板上切碎，待用。

3、将鸡蛋打入牛奶中。

4、打匀成牛奶蛋液，待用。

5、将低粉筛入大盆中，合入无铝泡打粉和剪碎的黄油。

6、搓成屑状。

7、随后，合入切碎的核桃仁和绵白糖。

8、和匀。

9、接着，合入牛奶蛋液。

10、拌匀成面糊。

11、然后，将拌好的面糊装入纸杯中。

12、最后，进入烤箱中。

13、172度烘烤28分钟，即成。

14、取出、稍微晾凉一下，就可以吃吃了。