葱香烧饼的热量和减肥功效

1、面粉加水和酵母粉和成面团，温暖处发酵两个小时成发面团。

2、将面团分成半个拳头大的小团。

3、将面团揉匀擀成薄皮。

4、小葱切碎，准备两汤勺油，小半勺胡椒粉，少许盐，一汤勺面粉。

5、将馅料搅拌均匀。

6、将馅料涂在面皮上，不要涂太厚。

7、卷成一卷，再拧成一团。

8、将面团擀薄，放在铺有油纸的烤盘上。

9、准备一勺蜂蜜两勺水，搅拌均匀。

10、用勺子将蜂蜜水舀在面团上，涂匀，注意水不要太多。

11、撒入少许白芝麻。在烤盘中发醒半个小时。

12、入烤箱，150度5分钟，180度5分钟