巧克力汤圆的热量和减肥功效

1、把巧克力币和黄油及淡奶油放入碗中，

2、隔水融化成糊状

3、核桃仁提前炒熟压成碎粒放入巧克力中，搅拌均匀

4、稍微晾凉一点后团成球，晾凉定型。

5、用90度左右的开水烫糯米粉，边倒水边搅拌，然后揉成面团，盖上湿屉布饧1个小时

6、取出200克左右 面团，加入可可粉，揉成巧克力色面团。

7、取出200克左右 面团，加入可可粉，揉成巧克力色面团

8、两种面团都擀成片铺在一起，总共叠4层

9、切成段，每段以包一个汤圆的量为准。

10、取一个压扁

11、包入巧克力馅料

12、全部包好

13、开水入锅煮熟，关火前倒入自己米酒一碗。

14、煮好的汤圆，巧克力馅料中还有核桃仁的香味，很不错的一款汤圆哦