| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于斜板仰卧起坐217分钟消耗的热量259 | |||||
1、准备好主要原料。
2、将调味料放入鸡翅中，抓匀。
3、加入葱姜丝，抓匀。腌一个小时。
4、锅烧热，放油，加入冰糖。冰糖化后，放入鸡翅，炒上糖色。
5、加入可乐，改小火收汁。
6、锅里还剩少许汁的时候就可以出国了，绝对的好吃哦！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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