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奥利奥酸奶蛋糕的热量

奥利奥酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69奥利奥酸奶蛋糕热量/卡路里99千卡
冰上钓鱼热量99千卡,相当于冰上钓鱼50分钟消耗的热量120

奥利奥酸奶蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 酸奶 200克、 低筋粉 50克、 玉米淀粉 25克、 砂糖 80匙、 玉米油 40克、 奥利奥饼干 180克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、保护肝脏等功效;可与桂圆肉、基围虾、洋葱搭配;与豆浆、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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