| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 331千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 224千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 草莓奶油巧克力蛋糕热量/卡路里1356千卡 | |||

1、草莓洗净后备用;

2、其他食材备用;

3、把鸡蛋和70克糖粉放入打蛋盆里;

4、用电动打蛋器把鸡蛋液和糖粉搅拌到充分融合的状态;

5、巧克力蛋糕预拌粉分四、五次过筛加入到第四步的鸡蛋液中,每一次加入后,都用电动打蛋器将之搅拌到和鸡蛋液完全融合;

6、把玉米油倒入第5步里的蛋糕面糊里,搅拌均匀;

7、把牛奶倒入第6步里的蛋糕面糊里,搅拌均匀;

8、把软化后的黄油分三次加入第7步的蛋糕面糊里,每一次加入后,都用电动打蛋器将之搅拌到和蛋糕面糊完全融合;

9、完全搅拌好的蛋糕面糊;

10、用刷子把剩余的一点儿黄油,在模具的内壁四周涂抹均匀;

11、用刮刀把蛋糕面糊倒入到模具内;

12、用手轻轻摇晃一下模具,震出大颗的汽泡;

13、烤箱预热160度,烤制约40至50分钟;

14、把15克糖粉加入奶油中,用电动打蛋器把奶油打发至7分;

15、将草莓切成0.5厘米的簿片;

16、用吻刀将打发好的奶油均匀地铺在第一块蛋糕片上,然后在奶油上铺一层草莓片;

17、在草莓片上再铺一层奶油,然后把第二块蛋糕片放上去,然后再按第18步骤又铺一次奶油和装饰的草莓就大功告成了。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防痔疮、治疗便秘、利尿等功效;可与山楂、酸奶、玉米搭配;与黄瓜、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、美容等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、健脑益智、养血发胎等功效;可与北极虾、辣椒、百合搭配;与雪莲果、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、去酒毒等功效;
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