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蛋黄饼的热量

蛋黄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
木瓜13千卡43千卡
高筋面粉892千卡361千卡
总量346蛋黄饼热量/卡路里1004千卡
垒球热量1004千卡,相当于垒球201分钟消耗的热量300

蛋黄饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 木瓜 30克、 高筋面粉 150、 黄油 70克、 白糖 75克、 奶粉 12克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与丝瓜、韭菜、小米搭配;与红薯、鹅肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

木瓜的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通乳、提高抗病能力、抗癌等功效;可与蘑菇、玉米面、章鱼搭配;与基围虾 、明虾、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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