奥利奥酸奶慕斯的热量和减肥功效

1、准备所需食材

2、吉利丁片放冷水里浸泡至软，备用

3、黄油隔水烧热至融化，备用

4、奥利奥用小刀刮去中间夹层的糖霜

5、装入保鲜袋内，用檊面杖檊至粉末

6、将饼干末倒入大碗内，倒入稍凉的黄油液，搅拌均匀

7、将搅拌好的饼干末倒入模具内，用檊面杖压平压实，放置冰箱内冷藏半小时

8、吉利丁片置碗中，加入1大勺水（约15g），隔水加热，融化后将碗取出，放置一边待凉备用

9、淡奶油内加入细砂糖

10、打至6—7分发，用打蛋头划过有明显纹路，容器倾斜时有少许的流动

11、加入酸奶，搅拌均匀（打蛋器不通电，直接搅拌）

12、加入饼干碎（不用撵太碎）搅拌均匀

13、加入凉了的吉利丁液，搅拌均匀

14、将模具从冰箱取出，倒入慕斯液，表面刮平，在台面上轻嗑几下，将大泡震出，送回冰箱冷藏四小时以上，至慕斯液凝固

15、取出慕斯，用吹风机对着蛋糕模具边吹上一圈，将其脱模

16、取适量迷你奥利奥，将其分开一半，均匀贴于蛋糕边缘一圈（刮出的糖霜备用）

17、蛋糕表面放上几颗迷你奥利奥，洒上一些刮出的夹层糖霜和几颗装饰用银珠糖作装饰即可