布丁堡的热量和减肥功效

1、将材料中除黄油外其他放入面包机，启动4，和面20分钟

2、加入黄油再次启动一个和面4，将面团揉至光滑

3、分割成两个60克面团和两个20克面团滚圆，盖保鲜膜松驰10分钟，另外5个面团做金牛角用了

4、把60克的面团搓长，压平，擀至比核桃露罐身周长稍长一厘米

5、把核桃露罐身用锡纸包好，把擀好的面片裹在核桃露罐身，接口处用蛋液当粘合剂封口，做为布丁堡的上部

6、面片裹在核桃露罐身后的底部如图，好与底座粘合

7、把20克的面团擀成圆形与核桃露罐底部稍大点，抹上蛋液

8、把布丁堡上部用蛋液与底座连接

9、整形后入烤箱，里面加碗水，松驰20分钟后，拿出刷蛋黄液，再入预热180度的烤箱中层烤20分钟

10、热水与芒果布丁粉按1:5的比例搅拌均匀，冷至快凝固状态时倒入烤好的布丁面包再放置凝结成块即可