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奶酪粉

(nǎi lào fěn )
奶酪粉
奶酪粉(营养成分/每100克)
奶酪粉的营养成分查询:100克奶酪粉的热量含量491千卡,100克奶酪粉的碳水化合物含量3.5克,100克奶酪粉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克奶酪粉的维生素E含量4.54毫克,100克奶酪粉的膳食纤维含量0.0057克,100克奶酪粉的维生素A(视黄醇)含量10IU,100克奶酪粉的维生素C含量0.2毫克,100克奶酪粉的脂肪含量34.8克,100克奶酪粉的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克奶酪粉的蛋白质含量41.1克,100克奶酪粉的胆固醇含量3毫克,100克奶酪粉的钠盐含量1003毫克,100克奶酪粉的糖分含量0.00053克,100克奶酪粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克奶酪粉的钙含量159毫克,100克奶酪粉的铁含量1.63毫克,100克奶酪粉的镁含量97毫克,100克奶酪粉的磷含量318毫克,100克奶酪粉的钾含量272毫克,100克奶酪粉的钠含量1003毫克,100克奶酪粉的锌含量1.15毫克,100克奶酪粉的铜含量0.116毫克,100克奶酪粉的锰含量0.14毫克,100克奶酪粉的硒含量2微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

奶酪粉的做法
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