蒸香菇肉盒的热量和减肥功效

1、准备食材，香菇，肉沫，鸡蛋，姜，小葱，老母鸡浓汤煲。

2、香菇，小葱，姜洗干净。

3、小葱，姜切沫。

4、把姜，小葱放入肉沫里面。

5、放淀粉。

6、放白糖。

7、放酱油。

8、放盐。

9、放芝麻油。

10、放鸡蛋拌匀腌一会。

11、香菇去根。

12、准备玉米淀粉，拿一部分香菇沾上淀粉，把拌好的肉馅放入香菇里面，再把另一个没有沾淀粉的香菇扣在上面。

13、蒸锅水开，上锅蒸12分钟。

14、用淀粉调一个碗汁。

15、蒸好的香菇里面有很多汤汁，把汤汁倒进炒锅里面烧开。

16、放入浓汤煲。

17、放入碗汁，因为浓汤煲里面什么调料都有，我就没有再加其它的调料。

18、大火煮开至浓稠，浇在蒸好的香菇盒上面就可以了。（其实我应该加点酱油调一下颜色，我做出来效果不是我理想的。）

19、可以吃了！