豆角焖面的热量和减肥功效

1、这是我们所需要的所有材料，简单吧。

2、我们把豆角择好洗净，切成小段（段的大小随个人喜好）

3、蒜切末，备用

4、五花肉切成细丝，倒些料酒去腥。

5、准备工作做好了，我们现在开始先炒肉丝。

6、倒入老抽，可以稍微多放些，后面还有豆角和面条，要让豆角和面条都上色所以要多些。

7、倒入豆角翻炒

8、翻炒至豆角变色后，放入盐。盐要适量多放，因为有面条。倒点水，把豆角摊开。

9、然后我们把面条均匀的扑在豆角上，沿着锅边倒入适量的水。然后盖锅盖关小火焖8分钟。

10、8分钟过后是这个样子的。

11、然后给面条翻过来。把蒜放进去再焖一小会儿。先尝尝面是不是熟了，如果符合自己的口感就直接进行下一步。

12、我们把面和豆角挑散，搅拌在一起。关火放些味精。

13、出锅盛出来看看吧，还不错吧？大家有食欲了吗？