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萝卜丝肉丸汤的热量

萝卜丝肉丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉790千卡395千卡
白萝卜61千卡14千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量707萝卜丝肉丸汤热量/卡路里950千卡
举重热量950千卡,相当于举重317分钟消耗的热量180

萝卜丝肉丸汤的做法共11个步骤

食材主料/辅料

猪肉 200克、 白萝卜 一段、 鸡蛋 一个、 生姜 1块、 大蒜瓣 三瓣、 小葱 四颗、 适量、 蚝油 适量、 生抽 少许、 香油 适量、 花椒水 适量、 生粉 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、润燥、止消渴等功效;可与豆腐皮、卷心菜、圆白菜搭配;与明虾、鸭梨、刀豆相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消食、增加食欲、抗癌等功效;可与糙米、腐竹、豆腐干搭配;与柿子、虫草、枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与海虾、圆生菜、菠菜搭配;与兔肉、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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