红烧蘑菇酥肉的热量和减肥功效

1、备好食材，猪肉可提前切成肉末。

2、蘑菇洗净，切成小丁，挤干水分，备用。

3、蘑菇丁，同肉末，鸡蛋，淀粉，生抽，老抽，香油，花椒油，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉混合，搅拌均匀备用。如果过稀，就多加点淀粉，反之，则少加淀粉。

4、起油锅，多到点油，油6成熟时，把拌匀的蘑菇肉馅放到锅里小火炸到两面金黄。形状随意。我炸了8个形状各异的肉饼O(∩_∩)O哈哈哈~。如果不怕油的朋友，现在就可以吃了，很香的哦~！

5、炸好的蘑菇肉馅饼，切块备用。

6、锅里留底油，爆香葱花，蒜末，加料酒。

7、加生抽，老抽，白糖、清水煮开。

8、把切好的肉饼，倒入锅里翻炒，煮至锅里收汁，调入盐、鸡精，起锅装盘即可。